「リフォーマーとマットどちらがいいですか？」

「リフォーマーとマットどちらがいいですか？」
ピラティス初めてだと、判断が難しいですよね。

それぞれに良さがあり、強度や動きなどが
変わってきます。

ぜひ参考にされてくださいね♩

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