保存していつでも見返す👀

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運動しなきゃと思うけど、面倒で続かない…
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分かります。
家で頑張るのは、なかなか難しいですよね🥲
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そんなあなたにおすすめなのが
“壁でできる”エクササイズ！
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立ち上がったついでに、まずは一日やってみてくださいね✊
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@lien-ohoriでは、
毎週エクササイズ動画をお届けしています☺️
お見逃しないよう是非チェックしてみてください！
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