保存していつでも見返す👀

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パンパンに張った前もも解消しませんか？
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前ももが張る原因の一つは、
膝がパキーンと伸び過ぎていること。
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その分、普段縮められている前ももの部分を
ストレッチしてあげることで
むくみ感・張り感がすっきりするんです✨
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@lien_ohori では、
毎エクササイズ動画をお届けしています☺️
お見逃しないよう是非チェックしてみてください！
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