最近じわじわ人気の出ているヨガレッスン😊💓

最近じわじわ人気の出ているヨガレッスン😊💓
リアンでは少人数制でレッスンを行なっているので
初心者の方でも安心して参加していただけます🧘‍♀️

デトックスフローヨガのクラスでは
呼吸と連動し
流れるように身体を動かし
しっかり汗をかきながら
デトックスしていきます🌺🤭💓

忙しい日常に追われてる方や
何か運動をしたいけど初心者でもできるのか不安な方…など
ご自身の心と身体と向き合ってみませんか😊
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