こんにちは。
スタジオリアンです🌿
スタジオリアン各店舗にてお知らせしているヨガスキルアップ【アーユルヴェーダ】講座。
名前は聞いた事があるけど、実際には講座内でどんな事をするんだろう？と気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか☺️
まず初めに、アーユルヴェーダは「今の自分の性質チェック」からスタートします☝️✨
季節によって、環境によって、自分でも気づかない内に性質や体質は日々少しずつ変化しています。
日々変わる性質に合わせて、どんな時でも「バランスが取れたベストな自分」でいるために、自分で自分を整える方法を食、睡眠、運動など、色んな角度から学びます🤓
ヨガを知らなくとも、心身ともに美しく健康に長生きする事に興味がある方なら、どなたでも楽しく学べます❣️
一度知ると、今後一生使える「健康に過ごす」為の知識が満載な講座です🤗
講座期間は3日間のみ！
受講後は、アーユルヴェーダアドバイザーとして活動することもできます✨
写真の3枚目、4枚目の簡易版性質チェックリストで、ぜひご自身の今の性質をチェックしてみてくださいね🫶
🌱RYT200スキルアップコース【アーユルヴェーダ講座】
【スケジュール 】
2024 年
4 月 21 日(日) 9:30～14:30
4 月 28 日(日) 9:30～14:30
5 月 12 日(日) 9:30～15:00
※全て休憩時間30分含む
【場所】スタジオリアン香椎店
※Zoomオンライン受講も可能です
【金額】44,000円（税込）
お問い合わせはスタジオリアンコンシェルジュ、インスタのDM、もしくはリアンアカデミーのメールアドレス(lienacademy.yoga@gmail.com)にお気軽にお問い合わせください☺️
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