保存していつでも見返す👀

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ぽっこりお腹はこれで撃退！　　　　　　　　　　　ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ　　　　　　　　　　　　　
今回ご紹介するのは道具なしでできる
お腹痩せエクササイズ✨
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ポイントは、腰が丸まらないように脚の付け根からぐっっっ！と曲げること🔥

@lien_ohori では、
毎週エクササイズ動画をお届けしています☺️
お見逃しないよう是非チェックしてみてください！
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